他汀药物并不是简单的降脂药，他汀药物能降低“坏血脂”，升高“好血脂”，抗炎，稳定斑块，降低三酯；从5个方面来预防和控制心脑血管疾病。
我们在医院每年能遇到很多人发生心肌梗死、脑梗死，或心血管疾病加后来支架或搭桥；其中一个重要的原因就是不认识他汀药物。认为他汀药物就是降脂药，血脂正常了就把他汀药物停掉了。
随着科普的深入，很多人了解到阿司匹林是心脑血管疾病的基础，可是大家都忽视了阿司匹林的搭档----他汀药物。如果把心脑血管疾病的药物治疗比喻成一个人，那么阿司匹林和他汀就是这个人的两条腿，缺一不可。
阿司匹林能够抗血小板聚集，从而预防血栓，预防心肌梗死和脑梗死；那么他汀药物对于心脑血管疾病有什么作用呢？
他汀通过降低低密度脂蛋白胆固醇这个“坏”血脂，最终起到控制和延缓斑块的作用，从而预防和控制心脑血管疾病。
需要指出的是低密度脂蛋白胆固醇并不是只有一个正常值，普通的高胆固醇血症建议降到3.4mmol/L以下，可是如果合并糖尿病就建议降到2.6mmol/L以下，最最主要的是合并心脑血管疾病，应该降到1.8mmol/L以下，切记切记！
血管内皮在很多因素刺激下，容易发生炎症反应。炎症反应发生并加重后，就会加重动脉粥样硬化，从而加重心脑血管疾病。他汀药物能够抗炎，降低血管内皮的炎症反应，进而延缓和控制动脉粥样硬化的加速和加重。
但有的斑块照样会形成，不稳定的斑块破裂后就是血栓，血栓堵塞在心血管就是心肌梗死，堵塞在脑血管就是脑梗死。他汀药物能够稳定斑块，防止斑块破裂，从而预防血栓，预防心肌梗死和脑梗死。
当三酯高于5.6mml/L的时候，需要启动贝特类药物治疗；但当胆固醇和三酯同时升高，低密度脂蛋白胆固醇升高，三酯没有超过5.6mmol/L，这时候建议使用他汀药物。因为他汀药物不但能降低低密度脂蛋白胆固醇还能降低三酯。
人从出生后，就会不可避免地开始动脉粥样硬化的进程，时间和年龄是动脉粥样硬化的最主要因素。随着年龄的增加，动脉粥样硬化会逐渐发展，动脉斑块也会逐渐生长。
如果把人比作一座房子，那么刚出生时我们就是新房，动脉就是房子里的水管，管壁厚度适中，水流也很通畅，没有任何杂质沉积。
但随着时间的推移，水管越用越旧，管壁开始生锈老化，杂质水垢沉积在管中，就好比我们的动脉一样，出现了粥样硬化。
《美国心脏病学院杂志》曾发表过来自早期动脉粥样硬化相关研究的数据，显示动脉粥样斑块在40-50岁的无症状人群中的存在比例约为40%。
通过数据分析，动脉粥样硬化在中青年时期便已存在，甚至可能最早40岁就有了。因为这类病理改变的特征是脂肪沉积在动脉壁上，所以它可能出现在不同的位置，包括颈动脉、股动脉、冠状动脉等。
这段过程长短不一，包括从早期的病理变化到动脉粥样硬化形成，因为还没有器官因此受累，所以一般表现为无症状。
由于血管内急性血栓形成，使动脉堵塞而产生器官组织坏死的表现，如脑梗死，出现意识丧失、肢体偏瘫、偏盲及失语等。
血脂异常被公认为心血管疾病的主要危险因素，是引起动脉粥样硬化的元凶，建议大家定期筛查血脂及胆固醇水平，发现问题，及早干预。
而卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用，可增进血液循环、改善血清脂质，促进粥样硬化斑的消散，也是控制血脂的好帮手。
以腰围增加为特征的腹型肥胖，内脏脂肪增多，容易较早发生动脉粥样硬化。减重是规避这一危险因素的有效手段。
适当的体育锻炼可以控制体重，建议采用低、中强度的有氧运动，如行走、游泳、骑自行车、打太极拳等，如每天散步30分钟，行走3000米以上。
膳食纤维降低血胆固醇有明显的效果。研究显示，每日摄入5-10克可溶性膳食纤维就能够降低10%-15%的低密度脂蛋白胆固醇。蔬菜、水果、全谷物及其制品中都富含膳食纤维，建议每天多吃一些。
吸烟能抑制脂蛋白脂酶的活性，使三酯升高，还能破坏内皮细胞的功能，对动脉粥样硬化的患者危害很大，必须戒掉。
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热门消息：郑州军海脑科医院口碑（排名播报）服用癫痫药需要多长时间才能调整？在郑州军海癫痫医院的治疗中，医生们采用了一系列科学的技术手段，包括药物治疗和手术治疗。无论是传统的药物治疗还是科学的手术治疗，医生们都能够在短的时间内为患者解决问题，并且增强治疗的性和有效性。除了技术水平的突出，医院还非常重视患者的治疗体验。医院提供舒适的医疗环境和温馨的病房，为患者提供个性化的服务。无论是治疗前的咨询还是治疗后的康复指导，医生们都会耐心解答患者的疑问，并给予专业的建议和指导。 癫痫病是一种常见的神经系统疾病，影响着很多人的生活。而且在治疗癫痫病的过程中，药物是一种常见的治疗方法。很多病人和家属关心的一个问题就是，吃药要多久才能调整？
首先需要知道的是，药物调整的时间因人而异。根据病情的严重程度和个人的生理特点，每个人对药物治疗的反应都不一样。但是，以下五点需要注意。
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药物反应时间不同。抗癫痫药物的作用方法和半衰期各不相同，因此调整时间要根据具体的药物选择来确定。一般而言，治疗初期的几个月是药物调整的关键时期。
病人自身的耐受性。每个人的身体对药物的耐受性是不同的。有些人可能对药物有很强的副作用，需要在医生的指导下进行药物调整。另一方面，有些人可能更耐受药物的副作用，可以更快地调整药物。
监测治疗效果。医生可以通过定期监测癫痫发作频率和观察脑电图来判断药物治疗的效果，必要时进行调整。这一过程通常需要很长时间，以确保疾病得到稳定的控制。
病人自己的治疗目标。每一位病人都有不同的治疗目标。一些病人希望尽快控制癫痫病，而另一些病人则更加重视药物的副作用。医师将根据病人的需要和病情特点制定个性化的治疗方案。
热门消息：郑州军海脑科医院口碑（排名播报）服用癫痫药需要多长时间才能调整？总而言之，服药多长时间可以调整是一个个体化的问题，需要根据病人的病情和个体特征来决定。治疗疾病需要循序渐进，病人要与医生保持良好的沟通，及时报告病情的变化，才能达到理想的治疗效果。
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癫痫持续状态的急救治疗、难治性癫痫、中枢神经系统感染、小儿抽动症、多动症及儿童行为障碍发育等疾病的治疗。
善于运用中西医结合方法治疗各种脑科疾病。尤其擅长小儿癫痫，成年人癫痫，颅脑外伤、脑血管疾病引起的癫痫，药物难治性癫痫，脑瘫，脑发育不良等脑部疾病，在癫痫病的临床诊疗中积累了丰富的经验。
各类癫痫、癫痫共患病、脑瘫、头痛、神经衰弱失眠、小儿多动、抽动等脑病的诊断和治疗。尤其擅长运用精准医疗理念诊治药物难治性癫痫。
很多机器人都是人类的好帮手，上刀山下火海，干人类所不能干之事，及人类所不能及之域。事实上，救死扶伤的医学领域，也离不开机器人的身影。
近日，我国首例机器人辅助全脑血管造影手术在首都医科大学附属北京天坛医院成功实施。此次大展身手的是我国自主研发的“鲁班”微创血管介入手术机器人。医生在监控室内通过远程遥控 “鲁班”精确实施了对一名陕西女患者左、右颈动脉、锁骨下动脉、椎间动脉等血管的造影手术。
两名神经介入医生在导管室监控机器人运行情况，防止意外发生，保障病人安全。北京天坛医院岳朴供图
脑血管造影手术是将造影剂注入动脉血管，可动态显示脑内主要血管的形态、部位、分布和行径的X线检查技术，广泛应用于脑血管病检查，特别是对于动脉瘤、动静脉畸形等定性定位诊断。通常，该手术需医护人员全程暴露在射线下完成，虽有严格防护措施，但若长期从事该工作，也会存在一定风险。机器人的“加盟”则能让医护人员远离辐射风险。
本次手术使用的“鲁班”微创血管介入手术机器人是由北京天坛医院李佑祥教授临床研究团队联合北京理工大学肖楠教授的机器人技术团队，在科技部 “血管内介入手术机器人的临床应用研究” 国家重点研发项目支持下，研制出具有完全自主知识产权微创血管介入手术机器人系统。项目实施过程中实现了对同构式多器械协同管丝递送、无菌隔离非固联传动等多项微创介入手术机器人的关键技术的突破。
为了将介入机器人与DSA造影机联动融合，北京天坛医院还建立了国内第一个临床试验导管室，用于开发、测试介入机器人的遥操作功能。该微创血管介入手术机器人系统采用与国际顶尖产品Corparth GRX完全不同的技术路线，攻克了同构式多器械协同管丝递送、无菌隔离非固联传动等关键核心技术，实现更高精度的管、丝递送水平。该手术机器人定位于神经介入领域应用，神经介入手术机器人的研发与应用将会有效提升我国在血管介入手术机器人领域的技术水平。
据李佑祥介绍，目前的操作范围主要限于手术室外操作。随着5G技术的发展，血管介入机器人将可实现跨地区手术。
中新网上海新闻12月29日电(岚馨 于俊)同济大学组织专家26日莅临上海蓝十字脑科医院，对其作为同济大学附属医院(筹)建设情况进行了全方位复评。
基于共同的使命愿景，2018年2月，上海蓝十字脑科医院正式挂牌同济大学附属脑科医院(筹)。双方以脑与脊髓专科为特色，共建临床医学、基础医学、神经科医学等多学科交叉融合的高水平医教研平台，在平台共享、人员互聘、学生联合培养、打造高水平医疗团队等方面开展合作。
此次复评专家组由上海健康医学院临床医学院院长蔡巧玲教授，同济大学附属同济医院大内科、消化内科主任杨长青教授，复旦大学附属中山医院神经内科冯国栋教授、海军军医大学第二附属医院消化内科林勇教授、上海交通大学附属瑞金医院神经外科卞留贯教授组成。
同济大学医院管理处处长张军、同济大学医学院副院长杨文卓，上海蓝生脑科医院投资股份有限公司总经理刘轶永、副总裁叶文琴，上海蓝十字脑科医院总经理朱敏、院长项耀钧等出席评审会。
医院品牌声誉不断扩大——两次通过JCI认证，连续两次获得国家行业评价“信用评价AAA级、能力评价五星”殊荣，并获得上海市首批创新医疗服务品牌，以及上海市卫生健康系统文明单位等。
学科建设特色不断彰显——在“258学科建设计划”引领下，形成了以脑血管病、神经外科、神经重症、神经内科、神经康复等一批特色专科技术，并成为国家示范防治卒中中心，上海同济医院医疗集团神经内科联盟。
医疗服务水平不断提高——年门急诊人次、住院人次、手术量不断提升，先后完成复合手术室下颅内外血管搭桥联合硬脑膜翻转治疗烟雾病手术，岩斜区巨大脑膜瘤切除术、血流导向装置(Pipeline)置入术等。
师资人才队伍不断扩大——依托同济大学平台和品牌影响力，人才建设取得明显成效，引进多位知名三甲医院专家，及博士人才，并设置了神经内科、神经外科、康复、护理教研室，推动医教研协同发展。
教学科研能力不断提升——建立健全了教学组织架构，健全完善了教学制度，强化师资队伍建设，创新教学模式，不断探索教学工作新思路，推动教学工作全面发展，并成为上海市住院医师规范化培训教学基地；还发表多篇SCI论文，与美国芝加哥大学医学中心开展长期交流合作，并捐资设立“同济大学脑与脊髓医学发展基金”“同济大学脑科医学发展基金”等，推动脑科学研究。
面向未来——将在同济大学支持与引领下，创建在国内有较大影响力、集医教研一体、专科特色突出的脑专科医院；与同济大学共建中德脑科临床研究和转化中心，与芝加哥大学共建脑病专科中心；致力于现代化、国际化、专业化的同济大学附属脑科医院。
随后，专家组分成5个评估小组通过教学查房，技能操作带教，病例讨论，小讲课，临床教学资料及教学设施查看，评估医院教学管理和临床带教能力。召开管理座谈会、学生座谈会、教师座谈会，并对教学档案、教育质量自评支撑资料进行了认真细致的检查、审阅，详细了解医院临床教学情况。
经过严谨而全面的评估，在当天的反馈会上，专家组对医院本次复评审整个过程给予高度评价，并充分肯定了医院在教学科研等方面取得的成绩，也提出了相关建议。
专家组组长蔡巧玲教授当场宣读了本次评审结果：“通过评审，专家组认为，医院作为脑病专科医院，临床特色显著。5年来，医院在市卫健委、同济大学和上海蓝生脑科医院投资股份有限公司的关心支持下，医疗服务能级不断提升，学科人才队伍有了显著进步，初步构建了临床教学体系，科学研究有所突破，社会影响力进一步扩大。专家组建议，依托同济大学优质的平台和上海蓝生脑科医院投资股份有限公司支持，进一步完善临床教学管理体系，推动学科建设，提升医教研水平，创新人才引进和培养机制，加强师资队伍建设。基于专科医院特点，以同济大学脑与脊髓创新研究中心建设为牵引，与大学共建中德脑科临床研究和转化中心，深化双方在脑病领域的合作和拓展，加强与医学院教学科研合作的深度和广度。专家组一致建议，上海蓝十字脑科医院继续筹建同济大学附属医院。”
朱敏总经理在发言中感谢本次专家组的评审指导。表示“今后将一如既往为脑科学领域教学科研增加投入，也希望医院各位同仁以饱满的热情为创建同济大学附属脑科医院努力奋斗。”
刘轶永总经理代表公司及卓立强董事长向同济大学领导和各位专家致谢。他表示“公司将一如既往全力支持上海蓝十字脑科医院建设同济大学附属医院，也希望医院以今天的评审为新的起点，努力建设一科专科医院，实现公司宏伟愿景，也为同济大学增光添彩。”
张军处长代表同济大学表态：将继续推进双方合作，把上海蓝十字脑科医院和同济大学医学合作推向深入。希望“蓝生人”“同医人”共同携手，为未来“脑计划”研究，造福人类的愿景，同舟共济，共铸辉煌。(完)
新华社北京11月15日电 题：关口前移 共建共享聚焦心脑血管疾病、癌症防治行动实施方案（20232030年）
心脑血管疾病和癌症已成为中国居民健康的严重威胁。近日，国家卫生健康委联合多个部门制定了《健康中国行动心脑血管疾病防治行动实施方案（20232030年）》和《健康中国行动癌症防治行动实施方案（20232030年）》。国家卫生健康委15日举行新闻发布会，就方案亮点进行解读。
《“健康中国2030”规划纲要》和《健康中国行动（20192030年）》提出开展心脑血管疾病、癌症等重大慢性病的防治。
国家卫生健康委医疗应急司司长郭燕红介绍，这次国家卫生健康委联合多个部门印发的两个实施方案，目的是进一步细化工作任务和要求，明确工作路径，切实保障防治行动落地生效，到2030年能够达到规定的目标要求。
《健康中国行动心脑血管疾病防治行动实施方案（20232030年）》提出，到2030年，30岁及以上居民高血压知晓率达到65%，18岁及以上居民糖尿病知晓率达到60%，心脑血管疾病死亡率下降到190.7/10万以下。
《健康中国行动癌症防治行动实施方案（20232030年）》提出，到2030年，总体癌症5年生存率达到46.6%，患者疾病负担得到有效控制。
据介绍，国家卫生健康委将会同有关部门进一步推进慢性病防治的关口前移和全流程管理，多措并举加强心脑血管疾病和癌症的综合防治，切实提升效果，为共建共享健康中国奠定坚实的基础。
《中国心血管健康与疾病报告2022》显示，我国心血管疾病发病率和死亡率仍处于持续上升阶段，高血压现患病人数约为2.45亿，全国每5例疾病死亡中有2例死于心血管疾病。怎样进一步提升我国心脑血管疾病防治能力？
首都医科大学附属北京天坛医院院长王拥军表示，心脑血管疾病的危险因素和疾病基础一致，“同防”可以更好地提高一级预防的效果，“同治”则可以降低救治病人的难度和危险性，使共患病患者治疗效果更好。
此次发布的新版心脑血管疾病防治实施方案明确，要“实施危险因素控制，降低发病和死亡风险”“强化关口前移，创新心脑血管疾病同防同治路径”。
方案提出，加大基层医疗机构血压、血糖、血脂“三高共管”力度。到2030年，高血压、糖尿病患者基层规范管理服务率均达到70%，治疗率、控制率在2018年基础上持续提高，35岁以上居民年度血脂检测率达到35%。
国家心血管病中心是提升全国心脑血管整体防治水平的重要力量。国家心血管病中心主任、中国工程院院士胡盛寿表示，近年来，国家心血管病中心主要从促进优质医疗资源下沉、推进专病医联体建设、强化医疗质量控制等方面开展重点工作。过去五年中，完成了对全国40余万个基层医疗服务机构、180多万名医护人员的高血压诊疗规范培训工作；建立了覆盖全国的危险因素和发病监测网。
我国人口基数大，癌症发病人数较高。国家癌症中心张勇介绍，根据中国肿瘤登记年报测算，全国每年新发癌症的病例数约406.4万例。
郭燕红说，《健康中国行动癌症防治实施方案（2019-2022年）》已推动癌症防治工作取得显著进步：基本建成国家、省、地市癌症综合防治网络，全民健康生活方式行动在县区的覆盖率超过90%，乳腺癌和宫颈癌的筛查区县覆盖率超过90%，总体癌症5年生存率从2015年的40.5%上升到2022年的43.7%
为进一步加大癌症防治工作力度，新版癌症防治实施方案提出七方面重点工作：控制危险因素，降低癌症患病风险；完善癌症防治服务体系，加强信息共享；推广癌症早诊早治，强化筛查长效机制；规范癌症诊疗，提升管理服务水平；促进中西医结合创新，发挥中医药独特作用；加强救助救治保障，减轻群众就医负担；加快重大科技攻关，推广创新成果转化。
“癌症是一类可防可控的疾病，大约40%的癌症可以通过控制癌症危险因素、改变生活方式等得以避免。”张勇表示。
直击热点：重庆看脑科医院排行榜“名单揭晓”——1、重庆天佑儿童医院，2、重庆看自闭症医院，3、重庆儿童脑科医院，4、重庆儿童康复医院，5、重庆儿童专科医院，重庆天佑儿童医院是重庆地区知名的儿科专科医院，拥有专业的医疗团队和完善的治疗体系。医院的愿景是给中国万千特殊儿童家庭带来康复奇迹，让世.界充满爱，成为西南地区儿童康复专科医院知名品牌。重庆天佑儿童医院不仅拥有12项国家专利技术，还签约了北上广等多位专家名医工作室，是全国更多妈妈的信赖之选。
在五彩斑斓的童年世界里，每个孩子都是独.一无二的星星，以他们独特的光芒照亮着周围。然而，有些孩子可能因为自闭症而显得与众不同，他们的光芒可能以更加内敛和独特的方式展现。作为家长、教师或社会的一员，了解如何温柔地识别自闭症儿童，是我们给予他们更多关爱与理解的第.一步。
自闭症儿童在社交互动上往往表现出一定的困难。他们可能避免眼神接触，对他人的面部表情和肢体语言不敏感或反应不足。在集体活动中，他们可能显得格格不入，难以融入同龄人的游戏或对话中。观察孩子是否倾向于独处，或者在与他人交往时显得笨拙或不知所措，是初步判断的一个线索。
自闭症儿童在语言表达和非语言沟通上也可能存在障碍。他们可能说话较晚，或者即使能说话，也常常出现重复、刻板的语言模式。此外，他们可能难以理解或使用非语言沟通方式，如手势、面部表情或音调变化。注意孩子是否经常自言自语、重复他人的话，或者对别人的话语缺乏适当的反应，这些都是值得关注的迹象。
自闭症儿童的行为模式往往具有刻板性和重复性。他们可能对某些物品或活动表现出极度的兴趣，并反复进行相同的动作或游戏。同时，他们可能对环境的改变非常敏感，对新事物或陌生人产生强烈的抵触情绪。观察孩子是否经常重复某些行为，或者对日常生活中的微小变化表现出过度的焦虑或不安，有助于我们更深入地了解他们的内心世界。
当然，以上观察只是初步的判断依据，并不能作为确诊自闭症的唯.一标准。如果您对孩子的行为表现感到担忧，较好的做法是寻求专业的评估和诊断。专业的医生或心理学家会通过一系列标准化的测试和评估工具，来全面评估孩子的社交能力、沟通能力和行为特征，从而给出准确的诊断和建议。
无论孩子是否患有自闭症，他们都需要我们的关爱与支持。对于自闭症儿童来说，这份关爱与支持尤为重要。我们可以通过学习相关的知识和技能，来更好地理解他们的需求和困难;通过耐心和包容的态度，来帮助他们逐渐适应和融入社会。同时，我们也可以通过倡导社会关注和支持自闭症儿童，来为他们创造一个更加友好和包容的成长环境。
总之，识别自闭症儿童需要我们具备敏锐的观察力和同理心。通过关注孩子的社交互动、沟通方式和行为模式等方面的表现，我们可以初步判断他们是否存在自闭症的倾向。但请记住，终的确诊需要依靠专业的评估和诊断。在这个过程中，让我们以一颗温柔而坚定的心，陪伴孩子走过每一个成长的阶段。
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中西医结合治疗儿童语言发育迟缓、口吃、口齿不清、多动症、注意力缺陷、学习困难、抽动障碍、孤独症谱系障碍、智力低下、矮小症、性早熟、遗尿症等
儿童自闭症、语言发育迟缓、矮小症、性早熟、多动症、抽动症、遗尿症、肥胖症等引发的生长发育问题.
儿童多动症、学习困难、厌学、抽动症、语言发育迟缓、自闭症、矮小症、性早熟、智力发育迟缓、遗尿症等儿童发育行为及神经疾病的预防与诊疗
随着现代社会的进步和人们生活习惯的变化，心血管疾病已成为首要的健康威胁。为了有效预防这类疾病，培养健康的日常习惯至关重要。如何预防心脑血管疾病！
首先关注饮食，建议增加全谷类和高纤维水果的摄入。这些食物富含膳食纤维，能帮助控制食欲和热量吸收，同时有益于降低不良胆固醇水平，保护心脏。
其次，确保每日饮食中包含充足的蔬菜和水果。它们富含的维生素、矿物质和植物化合物，对抵御高血压、高血脂等心血管疾病风险因素颇有裨益。建议每日蔬菜摄取量达到500克，其中一半以上为深色蔬菜，并搭配约200克低糖水果。
再者，每周至少两次食用海鱼，特别是深海鱼类。它们所含的Ω3多不饱和脂肪酸有助于优化血脂构成，进一步减少心血管疾病风险。
控制体重和热量平衡也是关键。通过适量减少热量摄入并增加身体活动，每日至少保持30分钟的活跃状态，对减肥者而言则需延长至60分钟，以维持健康体重，防止血脂上升。
此外，限制饱和脂肪和反式脂肪的摄入极为重要，这些脂肪常见于加工肉类、油炸食品及甜品中，会显著提升血液中的不良胆固醇水平。
减少糖分摄取同样不容忽视。高糖饮料和食物易导致能量过剩与脂肪积累，进而影响血脂，应尽量避免或减少此类食品的消费。
低盐饮食是另一项重要原则，以预防血压升高和心血管负担加重。每日食盐摄入不宜超过6克，还需留意调味品中的隐形盐分，减少腌制食品的食用。
据央视网报道：专家提示，睡眠不好与心血管的关系非常密切。22:00~23:00入睡的人，心血管发病率最低，随着入睡时间后延，心血管发病率会逐渐增高。
随着三伏天的到来，高温预警频发，在我们积极应对酷暑的同时，也应当留意心血管疾病的潜在风险。研究表明，气温每上升1℃，心血管疾病相关的死亡率会上升2.1%，发病几率增加0.5%
9月4日，关于40岁以上女性禁止使用紧急避孕药的话题引起了广泛讨论。一名43岁女性在四川成都某药店购药时遭遇拒绝，原因是药店工作人员遵循规定，不向40岁以上人群出售这类药品，此事在网络上引发了众多疑问
陈老已是92岁高龄，是小区里最年长的居民之一，他的家族中不乏超过90岁的长辈，这不禁让人好奇是否家族拥有长寿基因。对此，陈老淡然笑道，这只是偶然，并非所谓的遗传秘密
内部如同一座复杂而精细的化工厂，其中肝脏扮演着极其关键的角色。作为身体最大的消化腺及代谢中枢，肝脏不仅展现出非凡的再生能力，还执行着众多生命维持功能。然而，尽管如此强大，肝脏同样存在其脆弱性，面对伤害时可能逐渐丧失功能，最终“”
国家卫生健康委、国家发展改革委等14部门针对我国心脑血管疾病频发现状，日前联合印发《健康中国行动—心脑血管疾病防治行动实施方案（2023—2030年）》（以下简称《方案》）。方案提出，到2030年，建立覆盖全国的心脑血管疾病综合防控和早诊早治体系，进一步改善各级医疗卫生机构心脑血管疾病防治能力和质量，有效控制心脑血管疾病发病率及危险因素上升趋势，将心脑血管疾病死亡率下降到190.7/10万以下。
心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称，具有高发病率、高死亡率、高复发率、高致残率和高经济负担等特点。《经济参考报》记者近期在多家医院调研发现，心肌梗死、脑卒中等过去被视为“老年病”的心脑血管疾病，现在也悄悄“盯”上了年轻人。
“心脑血管疾病发病年轻化的趋势确实存在，抛开一些猝死的个案不谈，我们在急性心肌梗死、脑卒中发病患者的调查中发现，首次发病的年龄有下降的趋势。”国家心血管病中心主任、中国工程院院士胡盛寿说。
《中国中青年心脑血管健康》显示，受调查人群中（20至59岁），20至39岁的患病/高风险人群占比为44.3%，其中，20岁至29岁患病/高风险人群占比已达15.3%，心脑血管疾病风险正在逼近年轻人。
对于心脑血管发病年轻化的原因，胡盛寿认为，近些年来我国居民膳食中，全谷物和豆类的比例持续下降，而脂肪摄入和供能占比不断上升。与之相伴的是，居动运动锻炼整体不足。同时，工作相关的体力活动水平有明显下降的趋势，久坐的比例变得越来越高。此外，年轻人还面临心理压力和睡眠不足的问题。
首都医科大学宣武医院神经内科主任医师宋珏娴表示，临床上有许多年轻患者，没有控制好高血压、糖尿病、吸烟、肥胖等危险因素，来就诊时已经有多发脑动脉狭窄，出现相应的短暂性脑缺血发作症状（麻木、无力）甚至是发生卒中。
“心脑血管疾病的发生与诸多因素有关，如环境因素、生活方式改变等。”首都医科大学附属北京安贞医院心外科副主任医师胡海瓯提示，年轻人应注意身体发出的一些预警信号，如胸闷、胸痛、心悸、头痛、呼吸困难等，一旦出现不适症状应及时就医。
中国中医科学院广安门医院心血管科主任李军表示，心脑血管疾病防重于治，高危人群要做好血压、血脂、血糖等危险因素监测，遵从医嘱积极控制达标。同时，养成良好的生活方式也很重要，包括节制饮食、科动、戒烟戒酒等。
胡盛寿表示，近年来，我国已建立多个国家心脑血管疾病中心，促进优质医疗资源下沉，助力全国心脑疾病防治能力的整体水平提升，包括房颤射频消融手术、冠脉支架植入手术以及冠状动脉搭桥手术，我国部分地区医疗能力已能与世界先进水平看齐，并且还在持续向好。
“目前我们国家绝大多数的区域医疗中心，在心血管疾病的救治成功率和治疗效果方面都达到了发达国家的水平。”胡盛寿指出，我国一些治疗的关键技术和疗效、高精尖的医疗仪器设备的研发，在过去十几年取得突破性进展。例如，冠状动脉支架、新材料的瓣膜、人工心脏，这些大部分都实现了国产替代。其中，具有完全自主知识产权的第三代全磁悬浮人工心脏的技术参数和应用效果达到了国际先进水平，我国首创的超声引导的介入治疗结构性心脏病已被推广到全球30多个国家和地区。
技术创新体现了诊疗水平有所提升，跨区域诊疗人数减少更能体现病患对医疗水平的认可。“现阶段我国心血管内科资源在不同地区间具有较好的可及性，具备手术能力的医院数量和手术规模正在稳步上升，心血管病跨省异地就医总体呈下降趋势。”胡海瓯说。
除了心血管疾病治疗方面有了明显突破外，脑血管疾病治疗也突飞猛进。首都医科大学附属北京天坛医院院长王拥军介绍，改革开放40年以来，脑血管病防治和过去相比焕然一新，尤其是过去十年间，科技进步给脑血管病患者带来更多生存的机会，尤其是在二级预防领域，抗血小板治疗方面处于国际领先位置。与此同时，中国溶栓治疗也跟国际水平并跑，核磁共振领域的高场强磁共振的血管管壁成像、低场强磁共振在急诊的使用上也处于国际先进地位。
虽然诊治水平有所提升，但与国际相比，在危险因素控制方面还有待继续提高。胡盛寿表示，下一步应在过去群防群治的基层模式基础上，充分利用新时代新技术的发展，创造和推进基于“互联网+智慧医疗”的新慢病防控模式。
“心脑血管疾病基础是一样的，都是动脉粥样硬化。”胡海瓯指出，虽然病理基础相同，由于累及部位不同、斑块易损性差异和发病先后不一，因而具有不同的临床症状和结局。当头颈部发生严重动脉粥样硬化或易损斑块时，对脑组织的供血供氧通路产生影响，则导致缺血性脑卒中；当冠状动脉发生严重狭窄或易损斑块时，影响了心肌供血供氧，则导致缺血性心肌梗塞。因此，冠心病和脑卒中是两大互相关联的“等危症”。
李军表示，心脑血管疾病往往有着相同的危险因素（如高血压、高血脂、高血糖等），所以防治上也有相同的方法。中医认为，心脑血管疾病的发生与阳气不足，痰浊、寒邪等侵袭，或阴虚阳亢，痰浊瘀血阻滞等有关，益气温阳，活血化瘀，健脾化痰，或平肝潜阳等是防治心脑血管病常用的有效办法。
由于有着共同的发病机理和危险因素，心血管疾病和脑血管疾病两者常常伴随发现。王拥军表示，心脑血管疾病是共患病，同治可以降低救治病人的难度和危险性，使病人治疗效果更好。
正是源于上述原因，此次《方案》中明确，强化关口前移，创新心脑血管疾病同防同治路径。加强心脑血管疾病风险综合评估，开展覆盖35岁以上人群的心脑血管疾病风险监测。倡导心脑血管疾病高危人群经常测量血压，每6个月进行血脂、血糖检测。推广个人血压、血糖定期自测，指导居民及时了解个人超重肥胖状况。
同时，加大基层医疗机构血压、血糖、血脂“三高共管”力度。到2030年，高血压、糖尿病患者基层规范管理服务率均达到70%，治疗率、控制率在2018年基础上持续提高，35岁以上居民年度血脂检测率达到35%。
值得注意的是，《方案》还提出，推广高血压等慢性病患者管理中医特色适宜技术、中西医结合诊疗指南和专家共识。目标到2030年，乡镇卫生院、社区卫生服务中心提供6类以上中医非药物疗法的比例达到100%，村卫生室提供4类以上中医非药物疗法的比例达到80%。（记者梁倩 邓婕）
近日，全国各地冷空气活动频繁，气温波动较大。专家提醒，面对气温的断崖式下降，一定要做好防寒保暖和对心脑血管的保护，特别是老年人群，更需要提高警惕，谨防心脑血管疾病的发生。
近日，气温骤降，又到了心脑血管疾病的高发期。医生介绍，心梗、心绞痛、心律失常以及脑卒中等疾病的发生率和致死率，也在这个季节里大大增加。尤其是老年群体，更是心脑血管疾病的高危人群。
淮安市第二人民医院心血管内科主治医师刘海云：在冷空气的刺激下，外周血管收缩以及减少散热，此时血管阻力会增加，收缩压和舒张压会明显升高，这一现象在正常血压和高血压成年人中均可存在 ，而且年龄越高血压变化越明显，同时，寒冷还可能导致血流缓慢，血液粘稠度增加，血管痉挛，动脉粥样斑块易于破裂，从而诱发心血管事件的发生。
想要抵御寒流的冲击，最直接的就是做好保暖工作。外出时及时添加衣物，必要时应适当减少外出活动的时间。天气寒冷时，心血管疾病的患者最好不要外出晨练，如想要外出的线点之间的时间段，以防意外发生。
刘海云：另外，可适量吃一些能增强机体抵抗寒冷的富含蛋白质及高热量的食物，但一定要注意均衡饮食，按照膳食营养平衡的原则来合理安排饮食，保证新鲜蔬菜水果的摄入，需要特别注意的是，突然的情绪激动也会威胁心血管健康，应尽量保持心态平和，注意休息，保持规律的生活习惯，保证充足的睡眠，戒烟限酒，控制好血压、血糖以及血脂水平，如有不适应及时就医。（《零距离》记者/范涤青 淮安台 编辑/蒋婕）
面对强寒潮、气温骤降可能诱发呼吸和心脑血管系统疾病，在预防方面，中医有什么方法呢？老年人是心脑血管疾病的高风险人群，老年人在寒潮天气下应该如何防护？日前，国家卫生健康委新闻发布会上专家给出相关建议。
预防呼吸道疾病，推荐食疗方“四白粥”，即百合、山药、莲子肉、白米，百合养阴润肺，山药健脾益肾，莲子肉补脾养心，白米健脾养胃，该方能够补气、润肺、健脾，能够固本培元，还能增强正气，抵抗邪气入侵。但是，糖尿病患者切勿过食粥类，避免血糖升高。
预防心脑血管疾病可用“荷叶山楂饮”，即用荷叶、山楂、陈皮泡水或者煲粥，该方能够祛湿化痰、健脾理气。
冬季是老年人心脑血管疾病的高发期，突发寒潮降温会使处于一种应激状态，然后血管收缩、血压升高。同时，冬季也是呼吸道传染病的高发期，急染也会增加心血管疾病的发生风险。因此老年人要格外注意。
老年人要保持规律作息、规律饮食。要养成良好的习惯，比如起床时要做到“三个半分钟”，就是起床时在床上先躺半分钟，坐起来后再等半分钟，坐起后两腿下垂半分钟再下地。
增加衣物的同时要注意生活起居环境的温度。要避免过长时间的户外活动，开窗通风时间也要避免过长，同时避免冷水、冷食，避免着凉感冒。
在北方地区，老年人要尽量避免选择在冬季早晚外出进行锻炼，要在天气好的时候选择温度比较高的时间段外出进行锻炼，也可以在室内进行适当锻炼，比如慢走、抬腿、做操等。
有慢病的老年人一定要注意监测自己的血压、血糖等指标，要规律服药，避免自行断药或减少药物剂量。一旦出现胸闷、胸痛、肢体活动不便、口齿不清等症状要及时就医。
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